In welcher Reihenfolge sollten Hautpflegeprodukte verwendet werden? Eine gute Grundregel ist, mit der Reinigung zu beginnen, mit leichteren Produkten wie gesichtswasser, Essence und Serum fortzufahren und danach eine Gesichtscreme aufzutragen. Am Morgen wird die Hautpflegeroutine mit Sonnenschutz abgeschlossen.
Eine vollständige Reihenfolge kann also Reinigung → gesichtswasser → Essence → Serum → Augencreme → Gesichtscreme → Sonnenschutz sein. Aber nicht alle Schritte müssen Teil deiner Hautpflegeroutine sein. Wenn du nur Reinigung, Serum und Gesichtscreme verwendest, folgst du demselben Prinzip und überspringst einfach die Schritte, die du nicht brauchst.
Hier gehen wir eine Hautpflegeroutine Schritt für Schritt durch und erklären, wo alles von Peeling bis Gesichtsöl hineinpasst.
Hautpflegeroutine in der richtigen Reihenfolge
Wenn du mehrere Hautpflegeprodukte zu Hause hast, kann es schwierig sein zu wissen, was zuerst verwendet werden sollte. Die Tabelle unten gibt einen schnellen Überblick über eine umfassendere Hautpflegeroutine.
| Reihenfolge | Produkt | Wann? |
|---|---|---|
| 1 | Ölbasierte Reinigung | Abends, bei Bedarf |
| 2 | Wasserbasierte Reinigung | Morgens und/oder abends |
| 3 | Peeling | An ausgewählten Tagen |
| 4 | Gesichtswasser | Morgens und/oder abends |
| 5 | Essence | Morgens und/oder abends |
| 6 | Serum oder Ampulle | Morgens und/oder abends |
| 7 | Augencreme | Morgens und/oder abends |
| 8 | Gesichtscreme | Morgens und abends |
| 9 | Gesichtsöl | Bei Bedarf |
| 10 | Sonnenschutz | Letzter Schritt am Morgen |
Betrachte die Liste nicht als zehn Schritte, die du befolgen musst. Sie zeigt wo die Produkte eingeordnet werden, wenn du sie verwendest. Für viele reicht eine deutlich einfachere Routine aus.
Die verschiedenen Schritte der Hautpflegeroutine
Schritt 1: Beginne mit der Reinigung
Reinigung kommt zuerst, weil Make-up, Sonnenschutz, Talg und Schmutz entfernt werden müssen, bevor der Rest der Hautpflege aufgetragen wird.
Am Morgen kann bei Bedarf eine milde wasserbasierte Reinigung verwendet werden. Am Abend ist die Reinigung wichtiger, weil die Haut von dem gereinigt werden muss, was sich im Laufe des Tages angesammelt hat.
Wenn du viel Make-up oder wasserfesten Sonnenschutz verwendest, kannst du doppelt reinigen. Dann ist die Reihenfolge:
Ölbasierte Reinigung → wasserbasierte Reinigung
Die ölbasierte Reinigung hilft dabei, unter anderem Make-up und Sonnenschutz zu lösen, und wird von einer wasserbasierten Reinigung gefolgt.
Doppelreinigung ist jedoch keine Voraussetzung für alle und sollte vor allem dann angewendet werden, wenn tatsächlich etwas entfernt werden muss.
Schritt 2: Peeling wird nach der Reinigung verwendet
Wenn du die Haut peelst, geschieht das auf gereinigter Haut. Peeling unterscheidet sich daher von den meisten anderen Schritten in der Liste: Es kann einen klaren Platz in der Reihenfolge haben, ohne Teil jeder täglichen Routine zu sein.
Wie das Produkt verwendet wird, hängt auch davon ab, um welche Art von Peeling es sich handelt. Ein exfolierendes Produkt, das abgespült werden soll, wird nicht auf die gleiche Weise verwendet wie ein Leave-on-Produkt mit zum Beispiel AHA oder BHA.
Befolgen Sie daher die Anweisungen für das jeweilige Produkt und passen Sie die Häufigkeit des Peelings an das Produkt und Ihre Haut an.
Schritt 3: Gesichtswasser kommt nach der Reinigung
Gesichtswasser wird nach der Reinigung der Haut und vor Essence und Serum aufgetragen.
Ein gesichtswasser hat oft eine dünne und leichte Konsistenz und kann beispielsweise verwendet werden, um eine erste Schicht Feuchtigkeit zuzuführen. Je nach Produkt kann es mit den Händen oder mit einem Wattepad aufgetragen werden.
Gesichtswasser ist ein optionaler Schritt. Wenn Sie kein gesichtswasser verwenden, gehen Sie direkt zum nächsten Produkt in Ihrer Routine über.
Schritt 4: Essence wird nach gesichtswasser verwendet
Essence ist besonders in der koreanischen Hautpflege verbreitet und liegt normalerweise zwischen gesichtswasser und Serum:
Gesichtswasser → Essence → Serum
Eine Essence hat oft eine leichte Konsistenz und wird verwendet, um zusätzliche Feuchtigkeit und pflegende Inhaltsstoffe zuzuführen, bevor stärker konzentrierte Seren aufgetragen werden.
Wenn Sie kein gesichtswasser verwenden, kann Essence stattdessen direkt nach der Reinigung aufgetragen werden.
Schritt 5: Serum und Ampulle
Nach gesichtswasser und Essence folgen Serum oder Ampullen. Hier wird die Routine oft individueller, da die Produkte danach ausgewählt werden, was Ihre Haut gerade braucht.
Seren können beispielsweise für zusätzliche Feuchtigkeit, Ausstrahlung oder zur Ergänzung der Routine mit spezifischen Inhaltsstoffen verwendet werden.
Welches Serum kommt zuerst, wenn man mehrere verwendet?
Wenn Sie mehrere Seren verwenden, ist ein üblicher Ausgangspunkt, zuerst das dünnste und leichteste aufzutragen und danach Produkte mit reichhaltigerer Konsistenz.
Aber die Konsistenz ist nicht das Einzige, was eine Rolle spielt. Einige Seren enthalten aktive Inhaltsstoffe, für die es besondere Empfehlungen gibt, wie und wann sie angewendet werden sollten. Befolgen Sie daher immer die Anweisungen für die Produkte, anstatt zu versuchen, so viele Seren wie möglich zu kombinieren.
Es gibt auch keinen Selbstzweck darin, mehrere Seren gleichzeitig zu verwenden. Ein gut ausgewähltes Serum, das zu den Bedürfnissen der Haut passt, kann völlig ausreichend sein.
Schritt 6: Augencreme
Wenn Sie Augencreme verwenden, kann es nach dem Serum und vor oder zusammen mit der Gesichtscreme aufgetragen werden.
Augencreme ist kein obligatorischer Schritt in einer Hautpflegeroutine. Es wurde für den Bereich rund um die Augen entwickelt und kann relevant sein, wenn Sie dort ein separates Produkt verwenden möchten.
Tragen Sie es vorsichtig auf und befolgen Sie die Anweisungen des Produkts dazu, wie nah am Auge es verwendet werden soll.
Schritt 7: Gesichtscreme
Die Gesichtscreme kommt normalerweise nach gesichtswasser, Essence und Serum. Sie hat oft eine reichhaltigere Konsistenz und hilft der Haut, Feuchtigkeit zu bewahren.
Die Reihenfolge ist daher:
Serum → Gesichtscreme
Welche Gesichtscreme geeignet ist, hängt vom Hauttyp und vom Rest der Routine ab. Eine leichte Gelcreme kann beispielsweise für jemanden geeignet sein, der leichte Feuchtigkeitspflege möchte, während eine reichhaltigere Creme für trockene Haut eine bessere Option sein kann.
Wenn du eine sehr einfache Hautpflegeroutine hast, kannst du direkt von der Reinigung zur Gesichtscreme übergehen. Du musst nicht gesichtswasser, Essence und Serum hinzufügen, nur um die Schritte dazwischen aufzufüllen.
Schritt 8: Gesichtsöl
Gesichtsöl wird normalerweise spät in der Hautpflegeroutine verwendet. Da Öle eine eher okklusive Funktion haben können, werden sie oft nach wasserbasierten Seren und anderen leichteren Produkten verwendet.
Wenn du sowohl Gesichtscreme als auch Gesichtsöl verwendest, ist eine übliche Reihenfolge:
Serum → Gesichtscreme → Gesichtsöl
Es gibt jedoch Produkte, die dafür vorgesehen sind, auf andere Weise verwendet oder mit einer Creme gemischt zu werden. Befolge daher die Empfehlung für genau das Gesichtsöl, das du verwendest.
Schritt 9: Sonnenschutz ist morgens der letzte Schritt
Am Morgen wird die Hautpflegeroutine mit Sonnenschutz abgeschlossen.
Die Reihenfolge ist also:
Hautpflege → Sonnenschutz → Make-up
Sonnenschutz sollte nicht unter Serum oder Gesichtscreme aufgetragen werden, nur weil er eine dünnere Konsistenz hat. Das ist ein gutes Beispiel dafür, warum die Regel „von dünn nach dick“ nur eine Faustregel ist und nicht immer die Reihenfolge bestimmt.
Wenn du morgens nichts anderes verwendest, kann die Routine so einfach sein wie Feuchtigkeitspflege gefolgt von Sonnenschutz.
Die richtige Reihenfolge der Hautpflege am Morgen
Eine vollständigere Hautpflegeroutine am Morgen kann so aussehen:
Reinigung → gesichtswasser → Essence → Serum → Augencreme → Gesichtscreme → Sonnenschutz
Das bedeutet nicht, dass du jeden Morgen sieben Produkte brauchst. Eine einfachere Routine kann zum Beispiel so aussehen:
Reinigung → Gesichtscreme → Sonnenschutz
Bei der Morgenroutine geht es vor allem darum, der Haut das zu geben, was sie für den Tag braucht, und mit Sonnenschutz abzuschließen. Produkte wie Serum können je nach den Bedürfnissen der Haut hinzugefügt werden.
Die richtige Reihenfolge der Hautpflege am Abend
Am Abend entfällt der Sonnenschutz als letzter Schritt und die Reinigung bekommt eine größere Bedeutung.
Eine vollständige Abendroutine kann zum Beispiel so aussehen:
Ölbasierte Reinigung → wasserbasierte Reinigung → gesichtswasser → Essence → Serum/Behandlung → Augencreme → Gesichtscreme
Wenn du Gesichtsöl verwendest, kann es gegen Ende der Routine hinzugefügt werden.
Am Abend kannst du auch Produkte verwenden, die nicht Teil jeder täglichen Routine sind, zum Beispiel Peelings oder bestimmte Behandlungsprodukte. Das bedeutet, dass die Abendroutine nicht jeden Tag genau gleich aussehen muss.
Sollte Hautpflege immer von dünn nach dick aufgetragen werden?
Hautpflege von dünnerer zu dickerer Konsistenz aufzutragen, ist eine nützliche Faustregel, aber sie sollte nicht blind befolgt werden.
Sie ist hilfreich, um zu verstehen, warum eine dünne Essence normalerweise vor einem Serum verwendet wird und warum ein Serum oft vor der Gesichtscreme kommt. Aber die Funktion des Produkts und die Anweisungen sind wichtiger als die Konsistenz.
Betrachte die Reihenfolge daher in drei Teilen:
- Reinige zuerst die Haut. Produkte, die auf gereinigter Haut verwendet werden sollen, kommen früh in der Routine.
- Trage Pflegeprodukte in der richtigen Schichtung auf. Hier ist eine leichtere bis reichhaltigere Konsistenz oft ein guter Ausgangspunkt.
- Schließe die Morgenroutine mit Sonnenschutz ab. SPF kommt in der Hautpflege immer zuletzt, auch wenn sich der Sonnenschutz leichter anfühlt als zum Beispiel die Gesichtscreme.
Wenn ein bestimmtes Produkt andere Anweisungen hat, solltest du diese befolgen.
Wie lange sollte man zwischen den Hautpflegeprodukten warten?
Du musst normalerweise nicht mehrere Minuten zwischen jedem Schritt einer gewöhnlichen Hautpflegeroutine warten.
Lass das Produkt sich auf der Haut verteilen und sich setzen, bevor du zum nächsten Schritt übergehst. Wenn das nächste Produkt alles darunter zum Rollen, Klumpen oder Verrutschen bringt, kannst du versuchen, eine kleinere Menge zu verwenden oder die vorherige Schicht etwas länger einziehen zu lassen.
Es gibt also keine allgemeine Regel, dass man beispielsweise genau 30 Sekunden oder zwei Minuten zwischen gesichtswasser, Essence, Serum und Gesichtscreme warten muss.
Die Ausnahme ist, wenn ein bestimmtes Produkt Anweisungen dazu hat, wie es verwendet werden soll. Dann folgst du der Produktempfehlung statt einer allgemeinen Hautpflegeroutine.
Wo passen Produkte hinein, die nicht jeden Tag verwendet werden?
Nicht alle Hautpflegeprodukte passen in die gewöhnliche Liste mit gesichtswasser, Serum und Gesichtscreme. Manche Produkte werden nur gelegentlich verwendet oder haben eine spezielle Anwendungsweise.
| Produkt | Wo in der Routine? |
|---|---|
| Peeling | Nach der Reinigung, je nach Produkt |
| Wash-off-Maske | Nach der Reinigung und wird dann abgespült |
| Sheet mask | Normalerweise nach der Reinigung und gesichtswasser |
| Sleeping Mask | Gegen Ende der Abendroutine |
| Spot treatment | Hängt vom Produkt und den Anweisungen ab |
Das Wichtigste hier ist, die Anweisungen für das Produkt zu lesen. Ein Peeling, das abgespült wird, kann zum Beispiel nicht auf die gleiche Weise behandelt werden wie ein exfolierendes Leave-on-Produkt.
Häufige Fehler bei der Reihenfolge der Hautpflege
Du verwendest Sonnenschutz zu früh
Sonnenschutz sollte der letzte Schritt in der morgendlichen Hautpflegeroutine sein. Serum und Gesichtscreme werden also vor SPF verwendet.
Du trägst Gesichtscreme vor dem Serum auf
Serum hat normalerweise eine leichtere Konsistenz und wird vor der Gesichtscreme aufgetragen. Die Creme wird später in der Routine verwendet, um Feuchtigkeit zu spenden und der Haut zu helfen, Feuchtigkeit zu bewahren.
Du glaubst, dass alle Schritte verwendet werden müssen
Eine Liste mit zehn möglichen Schritten bedeutet nicht, dass eine gute Hautpflegeroutine zehn Produkte enthalten muss.
Wenn du gesichtswasser und Essence auslässt, ist die Reihenfolge einfach:
Reinigung → Serum → Gesichtscreme
Und wenn du kein Serum verwendest:
Reinigung → Gesichtscreme
Am Morgen fügst du zum Schluss Sonnenschutz hinzu.
Du verwendest alle Produkte jeden Tag
Peeling, Gesichtsmasken und einige aktive Inhaltsstoffe müssen nicht jeden Tag verwendet werden. Wie oft sie passend sind, hängt vom Produkt und von der Haut ab.
Du folgst der Reihenfolge statt den Anweisungen des Produkts
Die allgemeine Reihenfolge ist ein guter Ausgangspunkt, aber Hautpflegeprodukte können so formuliert sein, dass sie auf unterschiedliche Weise verwendet werden.
Wenn auf der Verpackung steht, dass das Produkt auf eine bestimmte Weise aufgetragen werden soll, gilt die Anweisung des Produkts.
Häufige Fragen zur Reihenfolge der Hautpflege
Was kommt zuerst, Serum oder Gesichtscreme?
Serum wird normalerweise vor der Gesichtscreme verwendet. Serum hat oft eine leichtere Konsistenz und wird früher in der Routine aufgetragen, während die Gesichtscreme gegen Ende kommt.
Was kommt zuerst, gesichtswasser oder Serum?
Gesichtswasser kommt zuerst. Die übliche Reihenfolge ist Reinigung → gesichtswasser → Serum. Wenn du eine Essence verwendest, wird sie normalerweise zwischen gesichtswasser und dem Serum aufgetragen.
Was kommt zuerst, Essence oder Serum?
Essence wird normalerweise vor dem Serum verwendet. Die Reihenfolge ist dann gesichtswasser → Essence → Serum.
Soll Gesichtsöl vor oder nach der Gesichtscreme verwendet werden?
Gesichtsöl wird oft nach der Gesichtscreme verwendet, da es in der Hautpflegeroutine spät aufgetragen wird. Dies kann jedoch je nach Produkt unterschiedlich sein, daher solltest du den Anweisungen für das Öl folgen, das du verwendest.
Wann verwendet man Augencreme?
Augencreme wird normalerweise nach dem Serum und vor oder zusammen mit der Gesichtscreme verwendet. Es ist ein optionaler Schritt und muss nicht in jeder Hautpflegeroutine enthalten sein.
Wann sollte SPF aufgetragen werden?
Sonnenschutz wird morgens als letzter Schritt der Hautpflegeroutine und vor dem Make-up aufgetragen.
Muss man alle Schritte in einer Hautpflegeroutine anwenden?
Nein. Die Reihenfolge zeigt, wo verschiedene Produkte hineinpassen, wenn du sie verwendest, nicht welche Produkte du haben musst. Eine einfache Hautpflegeroutine kann nur aus wenigen Schritten bestehen und dann je nach den Bedürfnissen der Haut erweitert werden.
